Author: Mitchel
Heizen Sie den Backofen auf 165 °C Umluft/Gas Stufe 3 vor und legen Sie ein Muffinblech mit Papierförmchen aus. Machen Sie das Leinsamen-Ei – mischen Sie Leinsamen und Wasser und warten Sie 10 Minuten. Karotten, Rosinen und Walnüsse mit einer Küchenmaschine zerkleinern oder fein hacken. Apfelmus, Pflanzenöl, Ahornsirup, Kokosblütenzucker und Leinsamenei in eine Schüssel geben und gut vermischen. Buchweizenmehl, Mandelmehl, Natron, Backpulver, Zimt, Muskatnuss, Ingwerpulver und eine Prise Salz in eine separate Schüssel geben und vermischen. Gießen Sie die Mischung aus feuchten Zutaten in die trockene Mehlmischung und schlagen Sie, bis ein glatter Teig entsteht. Die gehackten Karotten, Rosinen…
Zu Beginn meiner Karriere habe ich viel Zeit damit verbracht, die Muskelungleichgewichte eines Kunden zu „korrigieren“. Dabei handelte es sich um Defizite oder Muster, die ich bei einer praktischen Beurteilung im Fitnessstudio festgestellt habe. Für einige Kunden (hauptsächlich diejenigen, die mit chronischen Schmerzen zu kämpfen haben) war dies der richtige Anruf. Aber im Übrigen bedeutete es, dass wir tatsächlich nicht genug Zeit verbrachten Ausbildung. Noch wichtiger ist, dass es wahrscheinlich die falsche Entscheidung war. Sofern Sie nicht mit Verletzungen oder anderen Vorerkrankungen zu kämpfen haben, besteht wahrscheinlich kein Grund zur Sorge Wenn Sie folgen einem guten Trainingsplan (mehr dazu…
Kryotherapie ist eine beliebte Wellness-Praxis, bei der der Körper für kurze Zeit extrem kalten Temperaturen ausgesetzt wird. Sportler und Fitnessbegeisterte gehörten zu den ersten, die diese Wellness-Technik anwendeten, aber wir glauben, dass sie einem breiteren Spektrum von Menschen zugute kommen und dabei helfen kann, ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. In diesem Blogbeitrag besprechen wir die acht wichtigsten Vorteile der Kryotherapie. Genesung und Rehabilitation: Einer der bedeutendsten Vorteile der Kryotherapie ist ihre Fähigkeit, die Genesung und Rehabilitation zu unterstützen. Kryotherapie kann helfen, Entzündungen und Schwellungen im Körper zu reduzieren, indem sie die Blutgefäße verengt. Dies kann besonders…
Es ist jetzt soweit Es ist über 2 Jahre her, dass ich mich entschieden habe, vegan zu lebendennoch hat dieser Ort immer noch eine sehr starke „omni“ Geschmack aufgrund meines früheren Paläo-Lebens. Ich fühle mich immer noch sehr unwohl damit, aber leider macht es nichts wie stark mir Veganismus am Herzen liegt und wie sehr ich davon überzeugt bin, dass es das Richtige für den Planeten und auch für die Tiere ist, und wie sehr ich mich wegen all dem Fleisch und anderen Dingen unwohl fühle nicht-vegane Rezepte hier, Sie repräsentieren viele, viele Jahre harter Arbeit und…
Bei Fit glauben wir an die Kraft eines ganzheitlichen Fitnessansatzes. Das wird letztendlich Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern. Im Rahmen unseres Engagements für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden freuen wir uns, Ihnen im Rahmen unseres neuen Genesungsdienstprogramms chiropraktische Therapie anbieten zu können. In diesem Blog werden wir die Vorteile der chiropraktischen Therapie untersuchen und wie sie zu Ihrem körperlichen und geistigen Erfolg beitragen kann. Vorteile der chiropraktischen Therapie Wiederherstellung der richtigen Ausrichtung: Einer der Hauptvorteile der chiropraktischen Therapie ist ihre Fähigkeit, die richtige Ausrichtung Ihres Körpers wiederherzustellen. Fehlstellungen im Körper können durch verschiedene Faktoren wie schlechte Körperhaltung, körperliche Traumata oder…