Heizen Sie den Backofen auf 165 °C Umluft/Gas Stufe 3 vor und legen Sie ein Muffinblech mit Papierförmchen aus. Machen Sie das Leinsamen-Ei – mischen Sie Leinsamen und Wasser und warten Sie 10 Minuten. Karotten, Rosinen und Walnüsse mit…
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Zu Beginn meiner Karriere habe ich viel Zeit damit verbracht, die Muskelungleichgewichte eines Kunden zu „korrigieren“. Dabei handelte es sich um Defizite oder Muster, die ich bei einer praktischen Beurteilung im Fitnessstudio festgestellt habe. Für…
